【ダイエット】地味だけど、着実に効果を実感するダイエット法。寝ても覚めても白湯

寝ても覚めても白湯です。

朝起きて白湯。

ご飯の時に白湯

夜帰ってきたら白湯。

寝る前に白湯。

白ごはんにも白湯かけて、おかゆ風にしてお腹を満たしてます♪

めちゃ地味ですが、身体もあったまるし、空腹感も抑えられます。

「白湯飲んでたら劇的に痩せます！」みたいな特効薬ではありませんので注意。

でも、白湯生活にしてから、体の調子も良いです。健康、ダイエットにおすすめです。